マタニティインナー　産前アイテムのページです。
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妊娠されると、赤ちゃんの成長とともに子宮が大きくなります。また、バストのサイズも変化します。
子宮が大きくなると、からだの中の内臓も押し上げられてくるので、妊娠前のブラジャーを着けると
締め付け感があります。そして一般女性の為のブラジャーでは、からだのサイズが変らないことを
前提に作られているので、サイズが変わる度にブラジャーを替える必要があります。

妊娠に気づかれたら、ブラジャーはマタニティ用に着替えるのがベストです。
妊娠に気づかれた時点でバストはすでに母乳を出す準備をはじめています。
補整機能が組み込まれた一般女性用のブラから、着け心地ラクで、バストを締めつけず、
下からやさしく支えてくれるマタニティ用に着替えましょう。
赤ちゃんが生まれるまでの、バストのサイズﾞ変化にも対応しやすい設計です。

腹帯には、カラダに巻き付けるタイプ・腹巻きタイプ・はき込むパンツタイプ等があります。
マミングサポートは　その中のパンツタイプです。着用しても、かさばらず、しかもお腹を手で
やさしく下から支えているような着用感なので、現代のファッションや活動的なマタニティの方には
使いやすいタイプです。夜やすまれる時は、さらにからだをリラックスさせるために
腹巻きタイプを着けられると、休みやすいです。

妊娠に気づかれたら、ショーツはマタニティ用に着替えるのがベストです。
お腹は前に突き出るように大きくなっていきます。お腹は大きくなるけれど、
ヒップは大きくサイズ変化しません。そうすると、今までのショーツではウエストやお腹まわりが
小さく感じます。サイズを大きくしてもお腹まわりはまだ小さく、ヒップまわりは逆に大きいので、
はき心地が悪く、大切なお腹を包み込む事ができません。
お腹を冷やさないことも大事な事なので、はやめにショーツはマタニティ用に着がえましょう。

産前も産後も着け心地のよいものを選ぶことです。
産前は、からだのかたちやサイズが変りやすい期間だから、着用感がとてもラクなものを。
でも、支えたい所はしっかり支えることができる下着を選ぶことがポイントです。
産後は、締めたいところはしっかり引き締められるけれど、着け心地は気持ちの良い下着を
選ぶことが大切です。サイズはきちんと測り、からだに合ったサイズを選ぶことも
重要なポイントです。早く戻したいからといって、小さいサイズを選ばれる方がいらっしゃいますが、
腹部の脂肪をカバーしきれず段ができてしまったり、気分が悪くなったりしますので、注意しましょう。

入院中は寝ている時間が多いので、乳房の手入れやからだの回復を考え、
柔らかい素材使いで、前開きの乳帯タイプのほうが使いやすいです。

「バーシングスムーザー」は、出産直後からもとの状態に戻ろうとする骨盤を
サポートするものです。ウエストニッパーといういいかたでよばれる事もあります。
出産後すぐから退院するころまで使用し、その後は夜、お休みの時にご使用ください。
ただし母体はとてもデリケートで個人差があります。
着用・着用期間に関してはお医者様、助産士さんにご相談ください。

からだの回復が順調であれば、悪露が少しおさまる頃からスタートし
体調にあわせてお使い下さい。

特に期限があるわけではありませんが、産後２０日間程度は、からだを休めるということからも
寝たり起きたりの生活です。その頃のバストは熱をもったり、うっ積したりということもありがちなので、
ブラジャーは後ろに金具がなく、バストをつつむ素材も柔らかいものが使いやすいでしょう。
でもバストの張りがおさまり、バストが少し柔らかくなってきたら、
昼間は、産後専用ブラでしっかり支え、夜はお乳漏れ防止に乳帯タイプと使い分けて下さい。

産褥用ブラジャーは、伸びがよいので出産前のサイズの許容よりお選び下さい。
ショーツやボトム（スムーザー）は、妊娠前からの体重変化が９ｋｇ以内の方は妊娠前のサイズを、
それ以上の方は１サイズ上げて選んで下さい。
枚数は、入院中にどれくらいお洗濯をしていただけるかによって変ってきます。
ブラジャーやショーツなど直接肌に着けるものは、基本は２〜３枚。但し、
入院中、お洗濯ができない方は入院日数分が必要です。

産後は、妊娠中についた脂肪がまだ残っているため、ふだんのガードルでは腹部の脂肪を
カバーしきれず、はみ出して段ができてしまいます。
産後シェイプアップ用インナーは産後の体型に合わせてつくられているので、
ウエストからおなかにかけての脂肪をすっぽりとつつみこみ、ウエストを高い位置にキープ。
ゆるんでしまった骨盤を安定させる機能もあります。出産後、ママのからだには自然に元に
戻ろうとする［産後の回復過程］が働くため、
その時期に合わせてシェイプアップすれば、体型も元に戻りやすいと言われています。

産後のからだは、ごく自然の力で元に戻ろうとしています。
その時、着用する下着はそれをサポートしてあげるのが役割です。
バストは、母乳を赤ちゃんにあげるために大きく重くなり、授乳の前と後ではボリュームや
張りにも差が出ます。この授乳期のブラジャーは、バストを締めつけず、
しっかり下から支える事でバストの下垂を防ぐ役割があります。
ガードルは骨盤の戻りをサポートしたり、たるみやすい下腹部を引き締めることで、
メリハリのあるプロポーションに戻すお手伝いをする役割があります。

産後のボディづくりを成功させるかどうかはママの努力にかかっています。
出産直後から産後6ヶ月はからだをもとに戻そうという自然の力が働いています。
開いていた骨盤・内臓の位置も徐々にもとに戻っていきます。個人差はありますが体重も
ボディラインも妊娠前のサイズに戻っている方がたくさんいらっしゃいます。
大切なのはママとしての健康をきちんと保ちながらシェイプアップすること。
食事の管理やエクササイズはもちろんですが、インナーでのシェイプアップもお忘れなく。
その時期、体のリズムに合わせて美しいボディラインを取り戻しましょう。

まず、現在のサイズを測り直しましょう。
なりたいサイズではなく、現在の体型に合ったサイズを選びましょう。
体型が戻ってきたら、小さいサイズに切り替えることが成功の秘訣です。

妊娠前のブラではバストの変化に対応できません。
産後のバストは形や容量が大きく変化するので、婦人用のブラではカバーしきれません。
卒乳するまでは、変化した胸をしっかりサポートする産後専用ブラを。
バストをしめつけず、授乳もしやすくなっています。

もっともサイズダウンしにくい胃のまわりまでカバーします
普通の丈では胃がポッコリということも。ロングガードルとの併用がおすすめです。

産後用は腹部の脂肪をつつみこみ、ウエストを高く保ちます。
産後は腹部に脂肪がついているので、普通のものではガードルの上にぽっこりと脂肪がはみだします。
産後用ならはきこみが深いので、サイズダウンしにくい胃の上まですっきり。
ロングブラを併用すると更に効率的です。

デリケートな産後の身体に配慮しています。
全体をきつく締めつけるのではなく、むしろ骨盤を包み込み、筋肉を保護しながら、
産後のスムーズな回復を助けます。

妊娠前のボディラインに戻るまでお使いください。
シェイプアップインナーの使用期間は意外に長いもの。
目的と役割を理解して正しいものを着用することが大切です。

産前も産後も着け心地のよいものを選ぶことです。
産前は、からだのかたちやサイズが変りやすい期間だから、着用感がとてもラクなものを。
でも、支えたい所はしっかり支えることができる下着を選ぶことがポイントです。
産後は、締めたいところはしっかり引き締められるけれど、着け心地は気持ちの良い
下着を選ぶことが大切です。サイズはきちんと測り、からだに合ったサイズを選ぶことも
重要なポイントです。早く戻したいからといって、小さいサイズを選ばれる方がいらっしゃいますが、
腹部の脂肪をカバーしきれず段ができてしまったり、気分が悪くなったりしますので、注意しましょう。

退院後、体調が落ち着いたら締めて下さい。
病院によっては、入院準備品リストに入っているところもありますが、
入院中は、ウエストではなく、骨盤を締めるのに使われます。

母乳を作るため乳腺等は発達し、個人差はありますが臨月までに2カップ以上、
バストは大きくなります。大きくなったバストは徐々にボリュームダウンし、
もとのバストにもどっていきます。バストのボリュームにかなりの変化がある授乳期や
ボリュームも張りもダウンしがちな卒乳期、バストは下垂しやすくなります。
バストを美しく保つためにはバストを支えている部分(靭帯)も保護してあげることが大切です。
産前からマタニティ用ブラジャーでしめつけず、
産後はきちんとサイズの合ったブラジャーでこの時期のバストをしっかりと支えてあげましょう。

出産とともにホルモンの分泌が変化しています。身体を太りやすくするホルモンがなくなっているのです。
また赤ちゃんにおっぱいをあげたり、汗や尿の量が増えたりしているからです。
この時期は妊娠前、もしくはそれ以上にスリムな身体になるチャンスでもあります。
でも太ってしまうママがいるのも事実。
・妊娠中にたくさん食べていた食習慣がもとにもどらない。
・「赤ちゃんにおっぱいをたっぷりと」という意識が働いて食べ過ぎてしまう。
・頂き物が増えてついつい間食が多い
ダイエットではなく健康できちんとした生活習慣をこころがけましょう。
少しでも身体が重いと感じたら冷静に生活習慣をチェックしてみましょう。